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艾灸不亂灸，養生灸和治病灸，你到底適合哪種？艾灸一項看重效果的治療方法，大家都知道中醫治病需要辯證，至少要分清虛實寒熱才能下手治療，如果辯證錯誤，方向錯誤調整不來陰陽平衡，很可能越病越
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艾灸此穴，調節全身血液循環，暖和身體！俗話“十個女人九個冷”，意思就是說大部分女性都有怕冷的特點，尤其是中國女性，因為體質比較弱，所以就特別怕冷，好多女性都有難以言說的痛
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【艾灸會陰的妙處】一只手數不完，常灸更不得了！中醫認為: 海底不開，任督難通。 李時珍說： “此脈才動，百脈俱通”。
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過敏體質的各種調理方法眼下正是過敏性鼻炎高發季，鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等癥狀反復出現，讓不少人痛苦不堪。 您以為過敏只是少數群體?事實上，過敏早已被列為全球第六大慢性疾病。僅以過敏性鼻炎為例，在我國的患病率就有18.8%，換算一下，就是大約有2.4億患者。這意味著，在我國每6個人中，就有一人患病!
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中老年人氣血不足，艾灸這3個穴位，補益精氣！艾灸是通過對人體穴位或特定部位的熱刺激，發身體經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能， 從而達到預防和治療疾病的目的。下面要說的三個穴位通過艾灸發的方法可以更好地達到補充元氣和補益精氣的目的。
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艾灸調理肩周炎，各個穴位這樣找！肩周炎也叫五十肩，凍結肩很多人患此疾病，原來這個病好像是中老年人的專利，現在有很多年輕人也得肩周炎，那么就與人們缺乏運動有關，尤其是白領和辦公室一族得肩周炎的很多?，F代人工作在家的也很多，每天長在網上工作，失去運動的機會，自己再加上懶惰，時間久了關節軸運動都不靈活了，所以說，生命在于運動。常常我想，現在的年輕人得病的真多，就是與不愛運動有直接的關系。
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有“艾”相伴，補益陽氣行氣活血，淡淡艾香好助眠作為大眾熟知的中醫保健方法，艾灸因其獨有的溫熱性，對助眠亦有幫助。
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艾灸——祛宮寒而小腹平！艾灸甩掉小腹贅肉！03-28 veiw more -
艾灸需用純艾條，手把手教你如何制艾03-28 veiw more -
艾灸養生｜艾灸灰的功效與秒用前面我們介紹過艾灸的好處多多，但其實艾灸后留下的艾灸灰也有很大的用處。下面我們來看看日常生活中艾灸灰的用處~
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